ACO認証　亜麻仁油　IKEフラックスオイル

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油＝太る、健康によくないという固定観念があるようで、油の必要性をなかなか理解していただけません。
実は、よい油こそが女性ホルモンの質を高め、
女性ホルモンの急激な減少を食い止めるパワーの源なのです。
そもそも油は、飽和脂肪酸と、不飽和脂肪酸に分類されます。
健康によいといわれている不飽和脂肪酸はさらに3つに分類され、
普段よく摂っているものが、オメガ6のリノール酸で、サラダ油に代表される油です。
以前は、体によい油と言われていましたが、最近になって、炎症を強め、疲労感や
アレルギーの原因になることがわかり、摂りすぎに注意しなければなりません。

そこでファスティングマイスターがおすすめするのは・・・
オメガ3のα‐リノレン酸の油です。
オメガ3を含む油は、炎症を防ぐ働きがあり、ホルモンを整えるのに役立ちます。
オメガ3を多く含む油の代表として、亜麻仁油などがあります。
50度以上に触れると酸化しますので、すべて生のままで料理にかけたり、混ぜたりして使います。
高価な油ですが、全身が健康で綺麗になるのであれば、高価な美容液と比べれば安いものだと思いませんか？
油にこだわるのが美しさへの近道なのです。

★こんな方におすすめ
・お腹まわりが気になる方
・若々しく健康でいたい方
・妊娠・出産を控えている方
・手足に寒さを感じる方
・月経症候群がある方
・肌の乾燥が気になる方
・頭をたくさん使う方
・アレルギーをお持ちの方

★亜麻仁油のPOINT
〈脂を油が落とす〉
必須脂肪酸をバランスよく、適切な状態で身体に摂り込めば、体内にこびりついている不要な脂を洗い流すことができます。
さらに体脂肪の中に溶け込んだ有害な化学物質も溶かし出します。

〈カラダを潤す〉
必須脂肪酸は、細胞膜の原料となります。
それが良質の油で作り替えられると、細胞レベルで体質が整います。
しっとり潤った美肌が実現するだけでなく、体内の水分維持にも有効に働きます。

〈カラダを温める〉
必須脂肪酸は、ヘモグロビンの数を増やす効果があり、
摂取することによって酸素が体内の隅々にまで送り届けられるようになります。
それにより、血行が整い、手足の末端まで体が温まります。

〈脳が欲しがる栄養素〉
摂取した必須脂肪酸の半分は脳に送り込まれます。
脳を構成する成分の約60％は脂肪であるためです。
欠乏すれば、運動能力や自己治癒力が低下し、さらには脳の機能低下をも招くと言われています。



<ACOの厳しい基準条件＞
・栽培する農場は、最低３年以上農薬を使っていないこと。
・有機肥料であっても化学薬品や金属が含まれていないものを使用すること。
・栽培によって環境を破壊しないこと。
・そこで働く人たちが労働条件を厳守していること。
・環境・衛生管理が徹底されていること。
・年に一回、第三者認証機関による検査と認証を受けていること。
・動物実験は行っていないこと。
・遺伝子組み換えは使用しないこと。